Love my Life.

Hallöchen :)
mein Leben ist grad nahezu perfekt irgendwie..:)
Deutschland hat gestern England im Achtelfinale "weggemüllert", bei Familie und Freunden läufts prima, in einer Woche mach ich mit meinen 2 Besten Urlaub an der Ostsee, wir haben Ferien und ich bin nun endlich auch richtig in Sommerlaune ! Heute waren 30°C, morgen sollens sogar 33°C werden ! Shorts ausgepackt, in die Sonne gelegt und alles ist gut.
Den Tag hab ich heut mit einer Freundin [C.♥] verbracht. Ganze 5 Stunden saßen wir irgendwo in der Stadt herum und haben nur geplappert und getratscht. Das hat mein Mädchenherz erleuchtet :)
Zum Abschluss des Tages gab es eine richtige Lachorgie. Grund dafür war ein einziges Bild (welches ich hier mit Sicherheit nicht posten werde.. xDD). Ich hab mit meiner Freundin L. telefoniert und wir konnten einfach nicht mehr..xD Wollt schon zum Arzt gehen, da ich das Gefühl hatte, mein Lachgetriebe ist kaputt.:D
Ich glaub durch die ganzen Lachattacken heute Abend hab ich mir meine Workouts für die nächsten 2 Wochen erspart.=P
Denn ein indischer Arzt hat herausgefunden, dass zwei Minuten Lachen für Körper und Geist so gesund sind wie etwa 20 Minuten Joggen. Außerdem lockert es die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen, setzt Glückshormone frei.

Wie geil ! ;D Sonst gehts mir auch richtig blendend :) Grund dafür kann auch das schöne Wetter sein:

Über die Einwirkung von Sonnenstrahlen werden bis zu 90% des Vitamin D s in der Haut gebildet. Vitamin D schützt nicht nur vor allen möglichen Krankheiten und verstärkt das Immunsystem, sondern macht auch noch gute Laune!

Also das heißt: Alle raus in die Sonne und Lachen bis zum Umfallen !! :)
Viel Spaß dabei, Sophie xo



Gibt es eine bessere Form mit dem Leben fertig zu werden, als mit Liebe und Humor?
- Charles Dickens